Les Résilients

Livret 1 : Petit moi, grand nous

Il est des blessures qui façonnent nos gestes, nos choix, nos silences.

Et si ce que tu appelles “toi” n’était qu’un masque posé sur une mémoire oubliée ?

Ce livret est une lanterne sur le chemin de résilience : un guide doux, lucide, et vibrant pour celles et ceux qui veulent sortir de la survie et choisir enfin la vie.

✨ Ce que tu vas découvrir dans ce livret :

📘 Chapitre 1 – L’enfant blessé : reconnaître les empreintesDes souvenirs qui ressurgissent sans prévenir, des comportements automatiques qui trahissent notre passé. Tu découvriras comment les premières blessures s’impriment dans le corps et l’âme.

📘 Chapitre 2 – De la réaction à la conscience : le miroir des émotionsUn regard nouveau sur les réactions disproportionnées et les schémas répétitifs. Ce chapitre éclaire le lien entre notre présent et des émotions anciennes non digérées.

📘 Chapitre 3 – Apprendre à dire non : libérer la voixPourquoi c’est si difficile de poser des limites ? Ce chapitre t’aide à comprendre, à guérir et à oser dire non sans culpabilité.

📘 Chapitre 4 – Revenir dans le corps : s’incarner pour guérirQuand on a été blessé, on se déconnecte du corps. Ici, tu retrouveras des clés pour te réancrer, ressentir à nouveau, et faire de ton corps un allié.

📘 Chapitre 5 – Le chemin du pardonÀ soi, à l’autre, au passé. Non pas pour excuser, mais pour se libérer. Un chapitre inspiré de la sagesse d’Ho’oponopono, de Dolores Cannon, et de Luc Bodin.

Un livre pensé pour être à la fois intime, universel et transformateur.

Style poétique et incarné, sans fard, avec des questions d’introspection à chaque étape.

Accessible même sans l'accompagnement complet, mais écrit avec une grande conscience du trauma

Imprimable ou à lire sur tous les supports numériques

💬 Témoignages de lecteurs :

« Ce livret m’a remuée jusqu’aux os… enfin un langage qui parle vrai. »

« Je l’ai lu d’une traite, puis relu avec un crayon. Chaque mot m’a touchée. »

« C’est comme si quelqu’un avait écrit mon histoire, mais avec douceur. »

🛒 Disponible au format PDF (lecture & impression)

👉 Prix : 10,60 € TTC

📥 Accès immédiat après achat

🔗 Version imprimée disponible sur Amazon

👉 Prix : 16,35 € TTC

🌱 Bonus offert avec le livret PDF :

🎧 Chanson originale "Soul in love" + Carnet d'âme imprimable

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🌿 Extrait – Chapitre 1

« Les empreintes sous la peau »

Il y a une forme de noblesse dans la survie.
Une dignité presque invisible, forgée dans l’ombre, loin des regards.
On se dit qu’on a tenu, qu’on ne s’est pas effondré, qu’on a continué, même à genoux.
Et quelque part, c’est vrai.
Mais survivre n’est pas vivre.
C’est un entre-deux : un terrain vague entre la mort intérieure et la renaissance.
Une fonction réflexe, un automatisme.
On avance, oui… mais à quel prix ?
Les élans s’éteignent, le cœur se met en veille, le masque devient peau.
Et ce que l’on appelle parfois “résilience”… n’est qu’une stratégie de survie bien huilée.

Vivre, c’est autre chose.
C’est revenir au corps. C’est ressentir, trembler, dire non.
C’est retirer l’armure, doucement, et retrouver ce souffle oublié :
le tien.

💫 Envie d’aller plus loin que la lecture ?

Ce livret est une porte d’entrée…

Mais c’est dans l’accompagnement complet que commence la véritable transformation.

🎥 5 vidéos profondes de 2H chacune

🎧 2 hypnoses guidées exclusives

🧠 Des exercices puissants, des rituels, des outils concrets

💬 Un cercle privé des Résilients pour ne plus avancer seul(e)

🃏 Un oracle PDF imprimable pour accompagner ton chemin

🎁 Des bonus pour aller encore plus loin dans la reconstruction intérieure

✨ Tarif : 449 € TTC (paiement en 1 ou 3 fois)

✅ Accès immédiat – Tu commences quand tu veux

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